A szájnyálkahártya gyulladás egy igen
kellemetlen állapot, melynek során a szájüreg nyálkahártyája irritált és
gyulladt lesz. Ennek számos oka lehet, mint például a helytelen fogászati
higiénia, az égő ételek fogyasztása vagy akár a stressz is. Az első lépés
azonban mindig az alapos szájhigiénia fenntartása. Fontos naponta legalább
kétszer fogat mosni, használva hozzá megfelelő fogkrémet és fogkefét.
Emellett ajánlott a fogselyem használata is, hogy eltávolítsuk a fogak
közötti lerakódásokat. Ha már kialakult a szájnyálkahártya gyulladás, fontos
azonnal felkeresni a fogorvost vagy szájsebészt. Ők pontos diagnózist tudnak
felállítani és megfelelő kezelést tudnak javasolni. Gyakran alkalmaznak helyi
gyulladáscsökkentő kenőcsöket vagy szájöblítőket. Emellett fontos figyelni az
étrendre is. Kerüljük az égő, csípős ételeket és inkább fogyasszunk lágyabb,
könnyen emészthető ételeket. Különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel,
hogy hidratált maradjon a szervezetünk. Ha a gyulladás súlyosabb, esetleg
antibiotikumra is szükség lehet. Ezeket mindig orvosi recept alapján kell
beszerezni és alkalmazni. Összességében tehát fontos az alapos szájhigiénia
fenntartása, az egészséges étrend betartása és az orvosi segítség
igénybevétele, ha szükséges. A szájnyálkahártya gyulladás ugyan kellemetlen
lehet, de megfelelő kezeléssel hamar javulhat az állapotunk. Ne hagyjuk
figyelmen kívül ezt az apróknak tűnő problémát sem!