Méz Köhögésre

  A hideg idő
beköszöntével sokan tapasztalják a köhögés és megfázás kellemetlen tüneteit.
Szerencsére természetes módszerekkel is enyhíthetjük ezeket a panaszokat,
például a méz segítségével. 1. Az első lépés, hogy válasszunk minőségi,
tiszta mézet. A legjobb választás az organikus, nyers méz, ami tele van
antioxidánsokkal és antibakteriális tulajdonságokkal. 2. Egyszerűen
fogyaszthatjuk a mézet kanállal vagy forró vízzel keverve. A meleg folyadék
segít feloldani a nyákot és enyhíti a torok irritációját. 3. Mézes teák is
nagyszerű választás lehetnek köhögés esetén. Készítsünk egy csésze
kamillateát és adjunk hozzá egy evőkanál mézet. 4. Ha nem szeretnénk inni a
mézet, próbálkozhatunk egy mézes citromos szirup készítésével. Ehhez
forraljunk fel egy csésze vizet, adjunk hozzá fél csésze citromlevet és fél
csésze mézet, majd hagyjuk kihűlni. 5. Ne felejtsük el, hogy a méz csak
enyhíti a tüneteket, de nem gyógyítja meg a betegséget. Ha a köhögés hosszabb
ideig tart vagy súlyosbodik, mindenképpen forduljunk orvoshoz. A méz tehát
remek természetes módszer lehet a köhögés enyhítésére. Fontos azonban
figyelembe venni, hogy mindenki más reakciója lehet rá, így érdemes
kipróbálni kis mennyiségben először, és figyelni a saját testünk jelzéseire.
Jó egészséget kívánok mindenkinek!