Az ekcéma egy
olyan bőrbetegség, amely gyulladást okoz és jellemzően viszketést, piros
foltokat, valamint hámlást eredményez. Bár nem gyógyítható, kezelésével
enyhíthetők a tünetek és megelőzhetők az újabb rohamok. Az egyik legfontosabb
lépés az ekcéma kezelésében az irritáló tényezők elkerülése. Fontos, hogy
kerüljük a szintetikus anyagokat, erős illatú kozmetikumokat és a túlzottan
forró vízzel való fürdést. Használjunk inkább enyhén parfümmentes szappant és
hidratálót. A hidratálás különösen fontos az ekcémás bőr esetében.
Használjunk olyan krémeket vagy kenőcsöket, amelyek nem tartalmaznak
illatanyagokat és tartósítószereket. A hidratálás segít megelőzni a bőr
kiszáradását és csökkenti a viszketést. Ha az ekcéma súlyosabb formában
jelentkezik, érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt. Ő tudja megfelelő kezelést
előírni, például kortikoszteroidok használatát javasolhatja a gyulladás
csökkentésére. Fontos még figyelni az egészséges életmódra is az ekcéma kezelése
során. Kerüljük a stresszes helyzeteket, mivel az stressz ronthatja az ekcéma
tüneteit. Táplálkozzunk egészségesen, igyunk elegendő vizet és rendszeresen
mozogjunk. Összegezve, az ekcéma elleni legjobb módszer a kiváltó tényezők
elkerülése, a megfelelő hidratálás, szükség esetén bőrgyógyász felkeresése és
az egészséges életmód betartása. Ha ezekre odafigyelünk, javíthatjuk az
ekcéma tüneteit és megelőzhetjük annak visszatérését.