A Bowen kezelés egy természetes gyógymód, melyet az ausztrál Tom Bowen fejlesztett ki az 1950-es években. Azóta világszerte egyre népszerűbbé vált a mozgásszervi problémákkal küzdő emberek körében. De vajon valóban hatékony kezelésről van szó, vagy csak egy újabb divatos módszerről van szó? A következőkben részletesen tárgyalom a Bowen kezelés előnyeit és hátrányait, valamint bemutatok néhány véleményt is azoktól, akik már kipróbálták ezt a módszert. Először is, mi is pontosan a Bowen kezelés? Ez egy gyengéd masszázstechnika, melynek célja a test energetikai egyensúlyának helyreállítása. A kezelés során a terapeuta kis mozdulatokkal stimulálja az izmokat és az idegeket, hogy serkentsék a test saját gyógyító mechanizmusait. A technika nagyon finom és nem invazív, így ideális lehet azoknak, akik nem szeretik vagy nem bírják elviselni a hagyományos masszázsok erőteljes nyomását. A Bowen kezelés sokak szerint hatékony lehet különböző mozgásszervi problémák esetén, mint például hátfájás, nyaki fájdalom, ízületi panaszok vagy sport sérülések. Azok, akik kipróbálták ezt a módszert, gyakran tapasztalják, hogy javul a mozgásuk és csökkennek a fájdalmaik. Azonban fontos megemlíteni, hogy vannak olyan szakemberek és kutatók is, akik kételkednek a Bowen kezelés hatékonyságában. Néhányan úgy vélik, hogy ez csupán placebó hatású lehet és nincs tudományos alapja annak, hogy valóban segítsen bárkin. Mások pedig úgy vélik, hogy bár segíthet bizonyos esetekben enyhíteni a fájdalmat vagy javítani a mozgást, de nem jelentheti azt az általános megoldást minden problémára. Az emberek véleménye is megoszlik ezzel kapcsolatban. Van, aki nagyon elégedett volt a Bowen kezeléssel és úgy érzi, hogy sokat segített neki a fájdalmain vagy a mozgásproblémáin. Mások viszont nem tapasztaltak semmilyen változást vagy csak átmeneti javulást éreztek. Mindenesetre mindenki más reagálhat erre a módszerre és érdemes lehet kipróbálni legalább egyszer annak érdekében, hogy saját tapasztalataink alapján hozhassunk döntést arról, hogy számunk
